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2016.8.25 晴

 

最近、ちょっと運動しすぎたから、もし、運動前の準備ちゃんとしなかったから、左脚が痛くなってしまった。

 

最近运动过度,或是因为没好好做运动前该有的准备工作,左脚有点痛。

 

最初は普通のように歩きにくくて、今は大丈夫で、だが、ジョギングがとりあえずやめる。

 

最开始不能像平常一样走路,现在没什么大碍了,但是,暂且停止跑步吧。

 

昨晩が散歩だけで、今夜が同僚たちと一緒にレストランに行って、街をぶらぶらした、楽しかった。

 

昨晚只是散散步,今晚和同事一起去外面吃了饭,逛逛接。

 

 

ステーキが好きだから、またステーキ屋に行った、美味しいものいっぱい食べた。

 

因为我喜欢牛排,又去了牛排店,吃了好多好吃的。

 

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後、街をぶらぶらして、ゲームして、勝利品を取った。

 

之后,逛逛街,玩玩游戏,拿到了奖品。

 

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楽しかった四人。

 

快乐的四个人。

 

終わり